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新华社北京10月29日电 标题：舞动最美夕阳：中国广场舞研究 数以千万计的中老年人，其中以女性为主，随着短视频平台上传唱的红歌、高亢民歌、圣歌等音乐翩翩起舞。他们遵循相似的舞步，在世界各地数千个烟花场景中翩翩起舞。广场舞的旋律早已融入中国社会发展的脉络。这项运动的发展伴随着中国经济的发展、中国城镇化的不断推进以及老龄化社会的到来。对于这种融入城乡结构的现象，一些回国的游客感叹道：“当我看到小区门口跳舞的老太太们，我就知道我回到家了。”亿万人跳舞。 “广场舞的起源是要追根溯源的，如果和它有什么关系的话东北秧歌的起源，要追溯到几百年前，甚至更早。 “不过，广场舞这三个字应该在21世纪初才显露出来。”沉阳音乐学院舞蹈学院教授王海峰告诉记者。他回忆说，20世纪80年代出现了一些由固定人数表演的集体舞（又称群舞），并表示，这可能就是广场舞的雏形。不过，广场舞逐渐在民间流传，成为老百姓的餐后娱乐。经历了1990年到2010年的发展阶段。“我不知道哪些专家称之为广场舞，但我们都知道从那时起发生了什么变化。”他说，王海峰时代的管理符合一些爱好者的记忆。江苏省健身广场舞协会成立于2016年，是国内历史最悠久的省级广场舞协会之一。e国。协会副会长刘蓉是全国知名广场舞编导教师。他回忆，广场舞始于1990年左右，当时有人在广场上练太极拳、气功，还有人学健美操。当地妇联还举办了健美操比赛，以提高大家的健康水平。由于当时没有网络，没有地方学习，刘蓉和一些老师开始创作动作，健美操逐渐演变为舞蹈健身。 2000年左右，出现了质子健身和踢踏舞。 2010年前后，广场舞开始被人们所认识。 “我在广场跳舞已经30多年了，现在连白头发都没有了。有人说这里就像‘野战医院’。”刘蓉说。在南京组织广场舞活动和比赛的袁和平是一名社会体育指导员。她回忆说，1990年以后，她从“2000年前后，随着城市化进程的加快和公共广场的增多，广场舞逐渐成为一种全民性、自发性的健身娱乐活动。同样，沉阳市铁西区89岁的“黄阿姨”黄凤珍清楚地记得，1990年担任兴化九街区党委委员时，她刚做完手术，就让居民跳广场舞。 （当时称为“健身舞”）。进入21世纪，尤其是2010年以来，这项运动在中国风头正盛，先是在大城市，然后是中小城市，再到农村。智能手机的快速发展也让广场舞触达了各个角落，抖音、哔哩哔哩、视频账号、直播账号，都能看到不少网红热心传授新的广场舞编排，还有小姐姐。手机另一端的小伙伴可以一口气学会最新的舞步，时间和空间变得无限缩短。到目前为止有多少人参加过广场舞？记者在辽宁、江苏、湖南、广西四省走访时了解到，当地活动组织者估计，约有10%的当地人口曾在广场上跳舞。据此估计全国约有1亿人参与此项活动。其中许多参与者是 50 至 70 岁的女性。到2024年底，我国65岁及以上人口将达到2.2亿人，占总人口的15.6%，创历史新高。根据相关国际标准，中国正在进入逐步老龄化社会。这种趋势仍在继续。中国广场舞也将迎来更多观众。为什么被“看见”之后还要回到“组织”？一位退休高管的讲话江苏省可能具有代表性。 “昨天（刚退休）我还在开会发言，今天我唯一能做的就是呆在家里自己扫地，这种感觉很沮丧，还好有广场舞。”广场舞对练习者产生了积极的影响，他们热爱这项运动。对于人们来说，运动不仅是强身健体、美容养颜的一种方式，也是一种精神放松的方式。它代表着你对美好生活的追忆和记忆，也象征着退休后重返“组织”的归属感；他们并不孤单。大连理工大学体育科学研究所副所长张宇的研究表明，运动可以帮助人们“解放”焦虑，消除老年人的消极思维模式。此外，广场舞还规定了练习时间，练习团体主要由广场周边的当地居民组成。由于由于老年人的集体性和开放性，他们可以更快地融入社交网络，这对他们的心理健康非常重要。王海峰说，从更广义的角度来说，凡是在广场等公共场所表演的舞蹈，如民间舞、交谊舞、扬子舞等，都可以称为广场舞。 “广场舞现在已经成为现代流行文化。”为什么这种舞蹈要以集体形式呈现，并在广场上进行呢？王海峰分析说，舞蹈的根源是祭祀活动，通常有领导者和团体参与。 “因为团体有集体影响力和力量。”这就是群舞和独舞的区别。湖南省常德金市罗玉丹农场广场舞园长孙伟红说：一个名叫木美子的女人坐在那儿看他们跳了三年。他从来没有突破过他的个人心理防线。当人们不断约她出去时，她总是借口说她有背部问题并且跛脚。当你家的成年成员强迫男法师跳舞时，她就开始跳舞。现在她擅长海上舞蹈21套，当然广场舞也很擅长。她变得极端了。 “第一套动作是最难的，一旦克服了心理障碍，就变得容易了。”孙卫红说。广场舞具有群体效应。独自跳舞是相当尴尬和尴尬的，但作为群众团体的成员就容易接受得多。湖南省益阳市鹤山区新媒体协会会长、广场舞专家徐国良认为，很多人都有跳舞的梦想，而“广场舞是大多数普通人实现这个梦想最简单的方式”。许多中国妇女，尤其是农村妇女，半生辛苦劳作，养家糊口。当你到了50、60岁的时候，你终于有机会表达自己了。男人人们从观看变成跳舞，慢慢地从后排跳到前排。款式多样、色彩鲜艳、价格实惠的广场舞服装，让您充满自信。民族风、爵士舞、国标舞、洗牌舞、三步舞等舞蹈风格越来越流行、年轻化，这都是因为越来越多的人参与广场舞。湖南省晋市的一位高管廖金华说：“女同性恋肯定会喜欢（广场舞），因为跳舞对身体和气质都有好处，可以让你看起来更年轻。”当你变老的时候，你会担心变老。如果你60岁了，你看起来40岁，如果你80岁了，你肯定很高兴看起来40岁，但如果你看起来80岁，你绝对不应该这样做。”“辽宁辽湖文化体育慈善联盟”创始人何立新先生每年组织100多场广场舞、民族舞等活动和比赛，用app大约有 400,000 至 500,000 名参与者。从他带“大孩子”玩耍的经历来看，广场舞不仅有身体调理作用，还能给中老年人带来精神存在和必要的社交活动。 “退休后，他们在家里感到失落、无聊。现在，他们每天都带着行李箱出去，有组织，有活动，有舞台。孩子们都感谢我，妈妈是他们的精神支柱，他们不用再去奋斗了。”据何立新观察，参加广场舞活动的人很多都是1960年左右出生的，喜欢红歌，热爱文学、艺术、工厂。他们生活在一种文化中，重视群体生活。广场舞可以给他们一种组织感，让他们回忆起那些青春岁月。张宇使用死亡焦虑量表、社会支持量表和自我效能量表对385名60岁以上的老年人进行了调查。他发现那个方丹行为实践、社会支持、自我效能和死亡焦虑彼此显着相关。广场舞运动通过社会支持和自我效能的链式中介作用间接影响老年人死亡焦虑水平的心理问题。王海峰说，随着物质生活的变化，舞蹈也发生变化。 “人们不再愁吃穿穿，那还需要什么呢？ “是身心健康，舞蹈是最有力的表达形式。”王海峰从专业角度分析了妈妈们的歌舞，他表示，广场舞有几个特点。一是没事，玩得开心，大家自愿参与，心情愉悦，精神需求得到满足。二是追求身体健康，饭后适当运动，调整生活习惯。三是从组织严谨走向规范化新阶段，不再像以前那样跳来跳去。之前和一些比赛都体现了很强的团队精神。 “我担任辽宁省广场舞比赛的评委，看到每个队伍的精神状态，我很感动。他们跳得很认真，尤其是年纪大的，甚至老太太、老奶奶，都表现出了一定的美感。一旦做得好，是可以传染的。”他说。让王海峰难忘的一幕是，一天天还没亮，几个上了年纪的妇女就已经冲出体育场，在路灯下化妆。 “这样可以看到团队更好的一面，团队里有一种团结的感觉。”在舞步方面，王海峰说，与年轻人的有力动作不同，广场舞步伐坚定，节奏缓慢，团队编舞，“逐渐从表演发展到比赛。”在歌曲选择上，有一些被调侃为“农业重金属”、成为流行广场舞歌曲的歌曲。辛吉的歌曲ng团体“凤凰传奇”非常受欢迎，尤其是在广场舞人群中。也被称为“广场舞标准”。对于这一点，王海峰解释说，主要是因为人气。湖南省常德金市罗玉丹农场的年轻管理人员张家阳的母亲也在广场上跳舞。这位30岁的年轻人对凤凰传奇并不陌生，因为他们的歌曲“鼓点强劲，很容易跳舞。年轻人故意不跟着唱，但歌曲一响起，大家就开始跟着唱。”曾毅，凤凰传奇主唱，湖南省益阳市人。益阳市鹤山区广场舞服装产量居全国首位。当地官员表示，他们正在积极争取让曾毅先生作为代言人，宣传当地的广场舞产业和赛事。但编舞了800多首广场舞的刘龙却说凤凰传奇歌曲对于今天的广场舞来说，这些已经成为过去，因为编舞更新得很快。例如，春晚上发布一首好歌曲，几天之内就会确定舞蹈编排，而借助智能手机，社交媒体将迅速传播。 “我每周教一两次舞蹈。”刘龙说，如果他总是跳老舞而不教新舞，人们就不会愿意来。在舞蹈编排方面，我们主要是遵循音乐的风格和歌词，通过舞蹈动作来表达。它不仅提供从头到脚的健身功效，而且还具有接近音乐的舞蹈美学。这里特别注重歌词，根据歌词编舞，这也是广场舞的一个重要特点。此外，红歌也深受广场舞人群的欢迎。这显然与参与者的年龄结构有关。引起他们注意的是一种怀旧之情他的青春。但在拖步舞等广场舞中，过度暴力的舞步并不常见。孙卫红说，这些舞蹈对老年人来说难度更大，而且“对膝盖造成太大伤害”。此外，民间舞蹈和青少年参与的元素也赋予了广场舞独特的风格。时光回溯到2024年12月，“喝酒听山歌声，贵客越多，心越暖……”随着熟悉的壮族旋律在体育馆里回荡，2024年全国女子广场舞比赛（健美操）总决赛的舞台瞬间被广西壮族元素点燃。广西体育学院（以下简称广西体育学院）参加青少年团体比赛，获得团体总成绩第二名。广西体育大学代表队16名队员分别由壮族、华族4个民族组成。安，姚和董。学校体能训练中心主任张忠表示：“民族文化和全民体质是可以融为一体、双向发展的。”但参与广场舞的男性比例不足20%，甚至更少。与女性相比，男性往往不太重视外表美。其中，男性在接受记者采访时给出的不跳舞最常见的理由是“怕丑”、“保不住脸”、“脸大的人跳得更好”。然而，当男同性恋者联合起来时，往往跳舞跳得非常好，成为团队的“亮点”。教授广场舞的还有几位当红男V，比如湖南省益阳市鹤山区广场舞专家、新媒体协会会长徐国良。许多广场舞比赛如果你的队伍中有男性参赛者，你可以获得额外的积分。然而，广场舞仍然不是人们的选择。或者很多喜欢钓鱼、太极拳等方法的中老年男性。广场舞依然是妈妈们的歌舞。改进和弥补自己的短板随着广场舞的发展，噪音、争夺场地、秩序混乱等问题一直困扰着这项运动，特别是在其发展的早期阶段。据江苏省广场健身舞运动协会首任会长何珍珠介绍，江苏约有800万广场舞爱好者。为化解一些不良现象，培育健康文明的广场舞文化，他们印发了几十万份载有《自律公约》等规定的小册子。我做的。 “独立比赛”中，场地选择、舞蹈时长、音量等都有明确的规则，并形成顺口溜。例如，``活动早上7点开始，上午9点结束。活动将暂停一周k 高考期间。 （略）噪声严格控制目标为60分贝。地点选择适当，学校与住宅相距较远。请勿占用或阻碍道路。相互理解才是最重要的。”何珍珍说，在江苏省体育总会的支持和指导下，协会坚持为人民健康幸福生活贡献力量。经过多年努力，该部广场舞活动从“无序”变为“有序”，从“烦人工程”变为“人心工程”，广场舞已成为全民健身的主力军。广场舞也是广西壮族自治区人民群众锻炼身体的重要形式距离江苏省约1000公里的贵港市江北区新世纪广场，饭后总能看到20多个广场舞队随着音乐翩翩起舞。40多岁的鄂春燕是贵港市广场体育舞蹈协会会长，也是这些广场舞队的“领头羊”。她笑着说：“晚上8：00到9：30大家都会跳舞。”我很快乐，身体健康，可以参加演出。我对这样的生活很满意。”江北区文化体育旅游办公室副主任金云先生在当地广场说道。从舞蹈活动的动作来看，需要弥补两方面的不足。首先，当地缺乏专业的健身教练。有些团体用视频来学习，但动作不坚持，达不到想要的健身效果。其次，缺乏专业的组织管理机构。鼓励政府引导建立具有组织、协调和管理职能的广场舞协会。从舞蹈专家的角度来看，王海峰认为，对于舞蹈来说，广场舞未来的发展，编排至关重要。根据不同人的年龄需要编排不同的舞蹈形式，所以因人而异。二是强调地方性。比如大家都看重的非物质文化遗产就包括流行文化和本土文化的融合。未来，广场舞的发展会更加强调地域文化，人们会了解到传统和现代的元素，你将能够有更多的选择，有更多的选择。广场舞也越来越受到人们的关注。 2017年，广场舞被列为全国比赛热门项目。 “你以后退休的时候，会去广场跳舞吗？”有记者问王海峰。他笑着说，沉阳音乐学院的一些同事退休后都参加过沉阳的广场舞活动，而且都是带舞的。ce在团队前面。 “退休后，有时间的时候，我想我会去广场（通过跳舞）寻找健康和快乐。”王海峰说，“当我去其他地方听音乐时，有时我必须去看一下。结果，我什至看到20多岁的年轻人在广场上跳舞……它已经成为一种生活条件，让普通人离不开它。”